PSICÓLOGA en mallorca
Sara Díaz Espejo
"No se trata de cambiar quién eres, sino de entenderte más y mejor.
A veces eso incomoda. A veces alivia.
Siempre transforma."
"No se trata de cambiar quién eres, sino de entenderte más y mejor.
A veces eso incomoda. A veces alivia.
Siempre transforma."
Mi trabajo es ayudarte a comprenderte mejor, sin juicios ni prisas. A través de un enfoque terapéutico integrador, combino las mejores herramientas y técnicas adaptadas a tu situación. Juntos/as trabajaremos para lograr que encuentres un camino hacia el bienestar emocional, con un proceso flexible, personalizable y a tu ritmo.
Puedes encontrarme en:
A veces, vivimos con la sensación de que algo no termina de encajar. Nos sentimos desconectados, como si, por mucho que intentemos, nunca llegamos a sentirnos completamente bien. Las emociones nos sobrepasan, y la presión de cumplir con todo lo que hemos planeado en la vida genera ansiedad y estrés.
Esta sensación puede empezar a afectar también nuestras relaciones, volviendo las discusiones y la incomunicación la norma. Si esto te suena familiar, la terapia puede ser el paso que te ayude a reconectar contigo mismo/a y con los demás, a entender tus emociones y a aprender a gestionarlas de forma más saludable.
Si te preocupa el bienestar emocional o el comportamiento de tu hijo/a, es normal que tengas dudas sobre si acudir a un psicólogo infantil es la mejor opción. Aquí te respondo algunas preguntas frecuentes para ayudarte a tomar una decisión informada.
Si notas que tu hijo/a está diferente, más irritable, triste, distante o con dificultades en la escuela o en casa, la terapia puede ser un apoyo para él/ella… y también para ti. Aquí te respondo algunas preguntas que suelen tener las familias en esta situación.
La terapia puede ser una herramienta poderosa para ayudarte a superar los desafíos de la vida. Si sientes que estás luchando con problemas emocionales, de relación o de salud mental, la terapia puede ser una opción valiosa para ti.
La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en las dinámicas y relaciones dentro de la familia. Si sientes que tu familia está pasando por un momento difícil, la terapia familiar puede ser una alternativa para resolver conflictos y mejorar la comunicación.
Es un tipo de seguro de salud privado que te permite elegir libremente a qué profesional ir (aunque no esté en el cuadro médico de la compañía).
🎯 Revisa si tu seguro tiene esta opción y qué porcentaje cubre. Algunas aseguradoras lo llaman “reembolso de gastos médicos”.
📌 ¿Quieres saber si puedes usar tu póliza conmigo?
¡Escríbeme y lo vemos juntxs!